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一孕傻三年?这些妈妈犯的傻,你都经历过吗?-内蒙古礼仪

来源:网络 作者:网编 人气: 发布时间:2019-01-19
摘要:很多妈妈都会出现孕傻的经历,据统计从孕晚期开始,直到宝宝出生后的头三年,都是女性进入“孕傻”阶段的高峰期。

  不少妈妈都会出现孕傻的经历,做些让人苦笑不得的事情,比如:

  各位妈妈的“一孕傻三年”的经历:

  豆豆妈:有一位两岁儿子的妈妈,平常觉得自己做事挺麻利的,脑子也很好使,直到有一天做饭把米淘好了倒进了马桶里,然后小心翼翼地把马桶盖盖上,然后看见老公一脸迷茫地看着自己……

  yili:生完孩子坐月子便秘,在厕所蹲着的时候,突然听到有个小孩子哭,就问老公,谁家小孩哭了,怎么也不哄哄,这谁家孩子啊?半个小时出来孩子都哭睡着了,脸上还挂着泪珠,才想起孩子已经不在自己肚子里了……

  蜜雅公主:孩子睡着了之后,把手放在孩子鼻子下面看有没有气,而且不止一次……

  琪琪妈:宝宝睡着了,我想打开电视看看,觉得电视声音好大,于是拿着遥控器想赶紧把声音关小。摁了半天,发现我是用遥控器对着孩子!!对着孩子!!……

  很多妈妈都会出现孕傻的经历,据统计从孕晚期开始,直到宝宝出生后的头三年,都是女性进入“孕傻”阶段的高峰期。

一孕傻三年?这些妈妈犯的傻,你都经历过吗?

  “孕傻”里的傻,是指女性的反应力、记忆力、总结能力、交往能力等各方面水平的下降。(孕妇真的会变“傻”吗?)

  一孕傻三年的原因是什么?

  1、妈妈睡眠不足

  生活中,很多妈妈都会出现孕傻的症状,其实孕傻也没有什么,大多跟睡眠不好,缺觉有关。因为生孩子的前三年根本就不能好好睡觉,刚要睡,宝宝醒了;宝宝睡了,再酝酿;酝酿差不多,宝宝又醒了…

  2、体内激素变化的影响

  女性在怀孕或者生完宝宝后,受体内雌性激素的影响,母性被完全调动起来。她们的精力从分散的多点变成了集中的一点——生儿育女。精力都集中在宝宝身上,自然会忽略其他的事情。

  3、身体营养的缺失

  当营养供应出现短缺时,大脑的供氧量自然会下降,而大脑的“机灵”程度取决于氧气和水分。所以,当妈咪出现变傻的情况,千万不要责怪她,都是宝宝抢夺妈妈的资源惹的祸。

  如何避免孕傻?

  1、建议各位妈妈改善睡眠

  无论是孕期还是产后,请各位妈妈尽力保证充足的睡眠。

  如果晚上实在睡不好,白天可以让周围的人帮忙带一下孩子,**猜您喜欢内蒙古名人**,把缺失的觉给补上。

  如果孩子睡着了,请正确时间和孩子同步睡眠。晚上睡眠前,少喝水,**猜您喜欢内蒙视频**,可以用温水泡脚等,以提高睡眠质量。

  2、找老公或者老妈帮忙

  带孩子心有力不足时一定要向老公或者老妈求助,让他们帮自己分担带孩子的压力,这样,自然就能休息好了。

  3、妈妈应及时补充营养

  建议各位妈妈应补充营养,当然不是大补,而是讲究营养的均衡。瓜果蔬菜,坚果,肉类、鱼等各种含丰富蛋白质的食物都要补充。

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